Minha Disposição

DESANIMADO!!! ONDE ESTÁ MINHA DISPOSIÇÃO???

André Luiz Zucco
Preparador Físico e Mental
deco_zucco@hotmail.com

Você algum tempo atrás em sua vida foi alguém com mais disposição, que se movia para busca de seus desejos com mais vigor, seus sonhos eram vividos na prática mesmo que não fosse como planejado, se olhava no espelho percebia brilho em seus olhos, ao amanhecer se sentia mais disposto, planejava seus horários e cumpria com muita facilidade e muitas outras situações que posso estar colocando que sem dúvida para muitas pessoas foi a realidade e peço que percebamos juntos que podemos buscar a mesma disposição que nesse momento está apenas na saudade.
“André!!! Sempre pedalei, corri, nadei, caminhei, sempre tive muita disposição... O que faço???” Para iniciar tente lembrar e perceber que esse desanimo não ocorreu de um dia para o outro, correto?! Para retomá-lo precisamos perceber que a motivação total não será obtida com o piscar dos olhos e sim aos poucos relembrar e também tudo o que lhe deixa feliz e muito animado.
Vamos buscar entender de forma prática com um exemplo muito simples e esse exemplo é meu, tenho certeza que de muitas pessoas.
Gosto muita de praticar minhas atividades em espaço aberto e a caminhada é como se estivesse meditando em movimento; Outra atividade que sempre gostei foi pedalar, mas há muito não pedalo e estou querendo pedalar. Estou querendo adquirir uma bicicleta para retomar essa prática, é esta fase que estou.
Nos últimos dias estou analisando, posso comprar e não poder estar utilizando a bicicleta por vários fatores, e cheguei a uma conclusão que para mim é muito interessante que é perceber um amigo que tem uma bicicleta pedir para dar uma pequena volta e nessa pequena volta já vou perceber se estará me proporcionando prazer dessa forma sentindo com alegria pedalando.
Quer jogar futebol chute uma bola de papel que iria para o lixo, quer caminhar dê pequenos passos sem compromisso de ir longe, vamos experimentar o que achamos ser prazeroso... Esse experimento não precisa durar mais de que poucos segundos.
Reconquistar e que nunca deixou de ser seu, viver a vida que é sua, alegrar-se com momentos que são seus.
Se ocorrer a oportunidade de vivenciar alguma prática que nunca pensou em praticar, pratique... Através dessa experiência muitas outras virão e você ficará a cada dia mais motivado e disposto.